Allen Koo
專業資格已獲認證註冊社工
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你好呀！我是 Allen 👋 很高興在這裡遇見你。能鼓起勇氣尋求支援，其實已經是你照顧自己非常棒的第一步了！ 無論你最近是被生活壓力壓得喘不過氣、正在經歷創傷的療癒過程、被長期身體不適所困擾，還是夜夜失眠、心思亂成一團——請記得，你真的不需要自己硬撐著。
專業背景
在前線工作的這些年裡，我常常遇到許多帶著滿身疲憊、情緒困擾、或是被長期病患與失眠折磨的朋友。我深切體會到：情緒與心理的痛，身體其實一直都記得。 在受過 Somatic Experiencing® (體感體驗)、EFT (情緒導向) 及 EMDR 的專業訓練後，我們的交流中，不只有談話，
輔導及溝通風格
許多時候，單靠「頭腦想通」並不足以消除焦慮或創傷；當我們過度硬撐時，身體的神經系統往往已經處於超載狀態。因此，我的輔導風格不局限於傳統的對話，而是將「身心整合」帶入療癒過程，結合身與心的療癒力量。
輔導範疇專長
焦慮創傷抑鬱存在焦慮哀傷
輔導手法
情緒取向治療眼動脫敏以人為本治療躯體經驗療法
服務對象
成人家長虐待倖存者
專業資格
註冊社工
社工註冊局
學歷
社會工作碩士
香港大學・香港
專業培訓
身體經驗創傷療法
身體經驗創傷療法・香港
情緒導向治療 Level A
國際情緒導向治療協會・香港
眼動身心重組療法 Part 1&2
香港眼動身心重組療法協會・香港
執業機構及中心
服務及收費
常見問題
什麼是「身心整合」療法？
當我們經歷長期壓力或創傷時，情緒不只停留在腦海裡，身體的神經系統也會留下緊張與戒備的記憶。這也是為什麼有時「頭腦想通了」，身體卻依然感到繃緊、焦慮或失眠。 我的輔導結合了不同手法。我會陪伴你溫和地觀察身體訊號、安撫超載的神經系統，並深入消化核心情緒，幫你從根源放鬆身心，找回內心的平靜與主導權。