專業背景

我是一位註冊輔導心理學家，曾於大學輔導中心及非牟利社福機構服務，為成人、家長、青少年及長者提供個人及小組輔導，陪伴他們走過情緒、壓力、人際關係、創傷、哀傷及生涯轉化等課題。在投身輔導工作之前，我曾在科研領域工作十多年，中途轉換人生跑道。這段經歷讓我明白，迷惘與重新出發並不可怕，反而是重新認識自己、活出真我的契機——這也是我希望能陪伴你走過的路。

輔導及溝通風格

我主要以人本主義治療(Person-Centered Therapy)及內在家庭系統(Internal Family Systems)作介入方向。我相信，每個人內心都已經具備智慧與力量，只是有時被情緒、舊有經歷或外在期望蓋住，未能被聽見。我的角色，是一個願意陪你放慢腳步、貼近內心不同部分的同行者，讓你重新聽見自己內在嘅聲音，梳理那些拉扯與矛盾，慢慢走回屬於你自己的方向。